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#精品长文创作季#

文|言七安

知乎上有这样一个提问：生活中看似无足轻重但能量消耗巨大的事情是什么？

其中一个高赞回答是这样的：扫兴，亲密且扫兴的人简直是生活中的黑洞。

生活中，扫兴的人是什么样的？

当你满怀激动地分享成就时，他打击说：“这个有什么了不起的？”

当你兴致勃勃地分享喜悦时，他反应平淡地来一句：“哦，知道了。”

当你认真地发表建议时，他总能站在制高点找到一个角度打击讽刺你。

扫兴就像一根刺，刺穿快乐的泡泡；扫兴就像扫把，扫走分享的喜悦；扫兴更像一个黑洞，吸掉周围人的幸福。

待在扫兴的人身边，你的高能量会慢慢被消耗，你的自信心会逐渐被打击，变得越来越自我怀疑，你们的关系也会渐渐疏远。

最好的人际关系，是互相不扫兴。无论和谁相处，记住三个字：不扫兴，你就赢了。

01不扫兴的父母，给孩子成长动力

网上有个女生分享自己和父母相处的视频，引来352万人点赞，视频主题是“有不扫兴的父母是什么体验？”

女生大晚上嘴馋了，妈妈会陪她一起下楼买冰棍；

她心血来潮画了搞怪的妆问爸爸好看吗，爸爸转过头被逗笑也没有一句说教；

带爸爸妈妈去吃饭从来不会被教育要省钱，一家人开开心心地享受；

爸爸妈妈会配合她拍各种视频……

她身上充满着快乐的能量，这种快乐和幸福甚至能够穿透屏幕传递给我们，其中一个82万点赞的评论也说中了我的心：

“你在精神上的富足超越了很多很多人。”

是的，生活中，很多父母却习惯打击和否定孩子，父母站在权威和道德制高点上，在孩子最兴致勃勃的时候贬低他，在孩子开心分享喜悦的时候去泼冷水，对孩子喜爱的一切都要挑刺。

虽然他们的初衷可能是为了子女好，但在这样扫兴打压教育下长大的孩子，话语没有得到正视，行动没有得到鼓励，久而久之，她们的积极性和好奇心都会被打击，变得越来越自我怀疑，甚至产生自卑和不配得感。

《蛤蟆先生去看心理医生》中提出：

“婴儿和幼孩不会逻辑思考，他们只能从生活经验和父母的反应学习生存策略，根据父母的反馈来调整他们的基本行为。这些调整，就像原子核一样，以后他们的所有行为都围绕着这个核心形成和发展。”

如果父母给予孩子的是欣赏和鼓励，那么孩子从小就会得到正向的反馈，变得越来越自信，浑身都会散发着光芒。

王诗龄从综艺《爸爸去哪儿》开始，就一直受到大众关注，然而作为富二代和星二代，王诗龄身上却没有高人一等的傲慢，她一直表现出来的都是落落大方、自信勇敢。

在《在爸爸去哪儿》中，年仅4岁的王诗龄就表现出了超高情商和善解人意，面对爷爷奶奶，总是礼貌地去打招呼，还会给爷爷奶奶夹菜；临走时会小大人一般说出“爷爷，你在家里好好的。”；和小朋友发生矛盾后会主动道歉然后和好；就算住在最差的房子里也情绪稳定，不哭不闹。

王诗龄小小年纪就成长得如此懂事可爱，这背后离不开李湘的教育。

众所周知，李湘一直在富养女儿，但大家不知道的是，李湘对女儿的教育从来不是扫兴和打击，而是鼓励和夸赞的模式。

在《妈妈听我说》节目中，有个小女孩提问王诗龄：

“你的妈妈会给你吃很多东西吗？我感觉你有一点点胖。”

听到这一问题，5岁的王诗龄明显有些不开心，不想回答。

李湘首先温柔地询问女儿：

“你想回答吗？”

在女儿摇头犹豫后代替女儿回答到：“她现在是有一点点胖，是因为她现在是baby时期，是很可爱的，小时候千万不要为了瘦不吃饭，长身体营养是最重要的，我们不要着急，好不好？”

李湘既没有逼女儿回答，也没有当众批评孩子，扫孩子的兴致。李湘曾多次在采访中表示，自己从来不会在公众场合批评孩子，也从来不对女儿说你不能，经常夸赞女儿：

“你真的好棒。”

王诗龄想做什么都会满足她的好奇心和要求，就连送女儿出国也不是因为精英教育，只是想让女儿有自由选择在哪里生活的权利。

如今在爱和鼓励下长大的王诗龄更是十分优秀，就读于英国最好的女校，小小年纪就多才多艺，13岁画下的画作更被高价拍卖收录于英国卢浮宫。

父母对孩子的影响是巨大的，尤其是孩子的少年时期。

父母的每一次扫兴打压，都会给孩子贴上了一个负面标签，这些负面标签又带来了他们的消极行为和认知。久而久之，这些负面标签不断叠加，会让孩子越来越不自信，可能成为敏感脆弱、自卑拧巴、消极无趣的人。

而不扫兴的父母，才能营造一个不扫兴的家庭氛围，不吝啬对孩子的夸赞，不贬低孩子的热爱，要知道，你的每一次鼓励夸赞，都满足了孩子的情感需求，带来正反馈，让孩子在爱的氛围中茁壮生长。

02不扫兴的爱人，给伴侣温暖助力

作家刘同的畅销书《你的孤独，虽败犹荣》中有一句话：

“曾经迫切地想与一个人好好聊聊，却发现共同的话题更换了无数遍，都被无数个‘哦’、‘好吧’打败。”

每一段爱情的开始，大都源于两个人比较聊得来，热恋的时候，两个人可能每天有说不完的话，甚至聊到凌晨三四点。但是随着岁月流逝，当新鲜感丧失耗尽，两个人之间只剩下冷淡、敷衍、指责和矛盾，爱情也会逐渐淹没于婚姻的柴米油盐中。

《再见爱人3》中傅首尔和老刘的婚姻状态令人唏嘘。两人从大学就在一起，一路相互扶持，克服重重困难，如今早已走过贫困，中年成名，本应该收获幸福，然而两人却走到了离婚的境地。

也许背后有许多原因，我们不得而知，但其中很明显的一点就是，他们都对彼此失去了耐心和热情，失去了“分享欲”。

节目中刚好遇到两人14周年结婚纪念日，平时并不浪漫的老刘这次为傅首尔准备了惊喜。

然而面对伴侣的惊喜，傅首尔却说：

“如果换成几年前的我，可能我会感动地落泪，但今天的我，很平静，因为我知道回到生活中，我们的纪念日仍然是发个微信就结束了，他不会再有任何的仪式感。”

面对质疑，老刘反驳：

“我并没有要去挽回什么，如果这是在一起的最后一个纪念日，我希望是一个有始有终的回忆。”

我不想评判两个人谁对谁错，但在这个情境下，扫兴实实在在发生了，并且伤害了两个人。

傅首尔表示两人就像兄弟，她希望得到老刘更多的情感关注。他们的婚姻中没有大事，都是这样的隐痛。

面对这一需求，老刘却更多地是选择逃避和无视，在旅行路上，傅首尔一脸期待地问老刘：

“你说想象自己躺在大草坪上是什么感受？”

老刘没有回应，傅首尔又继续追问了几遍，老刘还是说：

“我没什么感受，不知道。”

他们之间这样的时刻还有许多，两人就在这样不支持、不配合中让对方感到扫兴，那么自然，经营这段感情的耐心和热情也会逐渐降低。

常言道：

“分享欲，是最高级的浪漫；而回应，是最好的安全感。”

每一次的分享，如果没有回应，继续沟通的热情就会低一份；每一次的付出，如果没有感谢或回报，积攒的失望就会多一分。

爱情也许不是败在轰轰烈烈的大事上，却会在一点点的小事中被磨灭殆尽。

心理学上有个期望效应，概括而言就是人在无意识中会按照他人的期望的方向去改变和发展。

举个例子：如果爱人为你准备了一份你不太满意的礼物，若你表现的很平淡，甚至抱怨泼冷水，那么他也是能够感觉到的，他的内心可能产生消极情绪，下次可能就真的不准备了。

但如果你表现得很惊喜，其他先不管一顿夸赞，那么他也会感受到情绪价值的回流，下次说不定会准备得更好。

越来越发现，好的爱情不是轰轰烈烈，而是互相陪伴，好的伴侣也不一定要三观相同，而是彼此之间不扫兴。

不扫兴的爱人，一个会分享，一个有回应，一个会付出，一个懂感恩。

不扫兴的爱人，在你分享时不会敷衍，在你喜悦时不破坏气氛，在你难过时不无动于衷。

不扫兴的相处，才能久处不厌，不扫兴的爱人，才能成为彼此的温暖助力。

03 梅娘说

人与人之间，最好的关系是平等相处，以心换心，互相理解包容。

不扫兴的人际关系中，父母不用通过贬低孩子来突显自己的特殊和权威，让孩子在鼓励和爱的氛围下茁壮成长；

爱人不再冷漠敷衍，彼此认真对待每一次的分享和回应，让婚姻长久保鲜，温暖相伴；

人到中年的最高修养，就是“不要扫兴”！希望每一个看到此文的人都能在生活中做一个不扫兴的人，以此共勉。

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