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文/墨然

在感情的世界里，有人爱你，有人不爱你，真正爱上一个人的时候，是很难忘记的。

当放不下一个人的时候，内心是很煎熬的。

放不下一个人，内心会焦虑，会寝食难安，会大失所望。

这时候，我们没法去控制，既然注定没法在一起，最好的方式就是放下。

一段感情注定没有结果，就应该及时止损。

放不下表面断联是没有用的，即使不联系了，内心还是会想起。

所以，真正放下一个人，做到这三点就释然了。

不过分期待

如果对一段感情，你还抱有期待，这是没法过去的。

一直沉浸在过去里，始终没法好好生活的。感情这种事情是勉强不了的，既然分开，就说明不合适，你一味地不放手最终委屈的是自己。

两个人分开了，自然是彼此之间有问题，你不承认现实，面对问题，就永远没过去。

人生还是要勇敢地去面对，一个人选择了分开，就没必要纠缠了。

时光是不会倒流的，一个人改变了心意，就让它过去。

我们这一生，不要过分对别人心存期待，与其期望别人，不如过好自己。

感情并不是人生的全部，不要过分去期待，试着放下或许时间会让你过去。

不过分关注

既然分开了，就要彻底放下，这时候就需要让自己的心静下来。

当你真正回归自己，不过分去关注别人的时候，你才能过好自己的生活。

在感情的世界里，放下一个人，最好的方式，就是努力过好自己的生活。

当你去在意别人，关注别人的时候，重心就会偏移，这样的人是过不好自己的人生的。

要想彻底放下，人就要学会告别，远离过去的人和事物，深耕自己，把精力花在自己身上。

要知道，这个世界谁离开了谁都照样活，没必要因为一个不值得的人浪费自己的时间。

不过分怨恨

都说，一个人活在仇恨里是感受不到快乐的，也没法好好生活的。

人只有学会向前看，学会放下，不过分去怨恨，不在乎，才能开始新的生活。

你一味地抱怨，哭诉是解决不了问题的，这样反而会让你变得压抑，沉浸在痛苦的情绪当中。

我们这一生，要学会爱自己，千万不要因为别人而影响自己的情绪。

叹息，哀愁只会让你痛苦，自己的生活是自己的，要尽量让自己快乐。

不管别人能不能给你依靠，你要成为自己的靠山。

既然没法在一起，那就试着放下，分开也并没有什么，过去就好了。

人生的路，还是要自己走，唯有保持好的心态，不被别人影响，才能收获美好和幸福。

总结：

我们这一生，会遇到很多人，有的人出现在你的生命里只是过客，并不会陪你到最后。

对于那些生命里出现的人，你只要珍惜就好，如果没有好的结局，就释然，放下。

感情这种事情是没法去勉强的，注定没有结果，就试着放下，逼自己离开。

要知道，未来的路并不是只有对方，还有自己，自己才是最大的依靠。

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