中风成中国人死亡头号杀手,该如何应对呢?两个预防方法最管用对象患绝症该不该分手?黄父不“落井下石”,一席话值得深思

⭐发布日期:2024年10月07日 | 来源:瑞文网

⭐作者:丽塔·莫雷诺 责任编辑:Admin

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【粉丝来信】周明(化名)26岁,普通上班族,每天忙碌于工作,早年父母因车祸离世,唯一的牵挂就是住在老家的87岁奶奶。奶奶患有高血压,一直断断续续地吃药控制。但某天上午,在家中洗漱时,她不幸摔倒在地。即便额头上鲜血直流,她也只是简单用创可贴止血,因为她不想打扰到周明的工作。

晚上下班后,周明收到了奶奶的电话,听出了电话那头奶奶言语间的虚弱。心急如焚的他赶紧将奶奶送到医院,但最终她在医院不治离世,原因是中风。

周明泪眼朦胧中听着医生讲述,中风在中国的发病率及死亡率极高。由高血压引发的中风,往往因为阻断大脑血流造成大脑功能丧失,进而危及生命。如果奶奶在高血压管理和中风预防上得到了更科学的引导,或许命运会有所不同。老家还有很多像他奶奶这样的独居老人,不习惯吃药,也怕进医院,请问,如何预防中风?

【医生回复】首先要定期进行体检,特别是血压的监测,确保及时发现高血压,并在医生的建议下坚持用药,不敢断药。其次保持健康的生活方式,比如适量运动和控制盐分摄入,能够有效降低中风的风险。健康管理需要科学引导和持续关注,无论年龄大小,我们都不能忽视这一点。希望能让更多人警觉,珍惜身边人,同时也更加注重自己和家人的健康。

中风,又称脑卒中,是一种严重的健康问题,每年夺走数以百万计的生命。据统计,平均每21秒就有一人因中风死亡,据世界卫生组织(WHO)的数据,每年全球有超过13百万人因中风而丧生,其中一大部分来自中国。中风对患者和家庭的影响是巨大的,应对中风成为我国公共卫生领域的紧迫任务。这一数字令人震惊,但它也提醒我们中风是一个紧迫而严峻的公共卫生挑战。作为医生,我们有责任教育和指导患者,以及采取措施减少中风的发生率和致命性。

一、中风的背景和风险因素

中风是指大脑的血液供应受到干扰,导致大脑细胞受损甚至死亡的情况。中风有两种主要类型:缺血性中风和出血性中风。缺血性中风是最常见的类型,它由于脑血管阻塞导致供血中断而发生。出血性中风则是由于脑血管破裂导致脑出血而发生。,前者占中风病例的大多数。

中风对患者的危害多方面体现,包括:

1、致残性后果:中风是导致成年人残疾的主要原因之一。患者可能会面临肢体瘫痪、语言障碍、认知功能下降等问题,需要长期康复治疗和护理。

2、高死亡率:中风是中国人死亡的头号杀手,其高死亡率严重危及人民的生命健康。许多中风病例可能是可以预防的。

3、巨大经济负担:中风的治疗和康复过程通常需要大量资源,这不仅对患者和家庭造成负担,还对国家的医疗体系和经济造成压力。

二、两个预防方法最管用

虽然中风的风险因素复杂多样,但以下两个预防方法被认为是最有效的,可以帮助降低中风的发病率:

1、控制高血压:高血压是中风的主要危险因素之一。高血压增加了动脉瘤和血管破裂的风险,也导致心脏负担加重,增加了中风的概率。定期测量血压,保持正常的血压水平至关重要。控制高血压的方法包括健康饮食、减少盐分摄入、规律锻炼、戒烟戒酒、避免压力等。对于那些已经患有高血压的人,遵循医生的治疗建议,按时服用药物也至关重要。

2、改善生活方式:健康的生活方式对中风的预防至关重要。这包括保持健康的体重,避免肥胖,因为肥胖会增加中风的风险。另外均衡的饮食,富含水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪,有助于降低中风风险。规律的体育锻炼也是减少中风风险的关键,因为它可以改善心血管健康、控制体重和降低血压。

除了上述两个方法,还有其他一些因素也可以影响中风的风险,包括糖尿病、高胆固醇、吸烟、酗酒、心脏病和家族病史。定期体检和医生的建议对于中风的预防非常重要。

三、早期诊断和治疗

中风的早期诊断和治疗对于最大限度地减少损伤至关重要。医疗专业人员需要教育患者认识中风的症状,包括面部嘴巴歪斜、突然出现的臂或腿无力、言语困难、突然头痛、视觉问题等。如果出现这些症状,患者应该立即就医。

治疗中风的方法取决于中风类型和严重程度。对于缺血性中风,溶栓疗法可以用于恢复血流。对于出血性中风,需要手术干预来减少出血。

中风是一个严峻的健康挑战,但它可以通过预防措施、早期诊断和及时治疗来减少其致命性和致残性。作为医生,让我们共同努力,为预防和治疗中风而奋斗。

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黎安儿

1秒前:晚上下班后,周明收到了奶奶的电话,听出了电话那头奶奶言语间的虚弱。

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朴诗恩

8秒前:除了上述两个方法,还有其他一些因素也可以影响中风的风险,包括糖尿病、高胆固醇、吸烟、酗酒、心脏病和家族病史。

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闪嘉晨

4秒前:1、致残性后果:中风是导致成年人残疾的主要原因之一。

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