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三年的时间，男子减肥从410斤到170斤，这得有多大的毅力，三年能减240斤？

据视频显示，8月28日，河南郑州，有个男子说，自己曾经拉沙维生，每天喝冰镇饮料五六十瓶，让自己胖到了410斤，这样的体重威胁到了自己的生命，不得不让自己下定决心减肥，只有这样才能挽救自己的生命。

一个人能胖到410斤，真的不敢想象，那还能走路吗？睡觉该怎么睡呢？躺着不行，坐着不行，去个厕所都要有人扶着。

人要太胖了，呼吸也会很困难，站着都会站不稳，脚都无法支撑自己的身体了，开个车吧，肚子太大，顶着方向盘，车都不好开。

没想到这位男子，因为胖而无法生活自理，住进了医院，后来他选择了减肥这条路，靠自己的毅力，用健康科学的方式，坚持锻炼，让自己从410斤减到了170斤，让自己恢复了健康。

这也算是自己把自己的命给救回来了，那些肥胖的朋友们，一定要注意了，出门在外，不要随便吃喝，碳酸饮料少喝，注意自己的饮食，不然会影响自己的身体健康。

要想减肥，一定不要靠吃一些商家卖的减肥药，或者选择节食来让自己把体重降下去，而是要用正确的方法，坚持锻炼，让自己的体重彻底降下去，这样不会伤害到自己的身体。

这位男子挽救了自己的生命，他也鼓励更多的肥胖者，用科学和健康的方法来减肥，希望更多的肥胖者能够坚持锻炼，让自己的体重降下去，身体也会觉得很轻松，整个人走路都感觉带风一样。

来源：安徽公共频道

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