青春期厌学通过心理疏导可以回归学校吗？

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孩子进入青春期，很多家长真是觉得摸不着头脑，不知道怎么跟孩子相处了，不知道孩子到底在想什么，也不知道孩子为什么就这么不爱学习，甚至还厌学。这是怎么回事呢？

- 慧心源家长课堂正式开始 -

厌学系列

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青春期孩子的厌学问题

家长老感觉青春期孩子应该懂事儿了，意识到学业的重要性。但是对孩子来说好像学习并不是很重要的一件事情：为什么会这样？

其实不见得说孩子心里面没有学习这件事情，因为家长们判断孩子重不重视学习，会单纯从孩子的表现来看，觉得孩子上了中学之后应该以学习为重，每天把大部分精力投入到学习中，但实际上每个孩子的学习状态不一样。

在孩子成长的过程中，如果他的学习动机几乎完全来自于家长，比如说小的时候写作业完全是靠家长看着，看书也靠父母督促，那孩子到了青春期的时候自我学习的动机大概率会很弱，因此建议家长早日把学习的自主性交给孩子。

还有的家长会把自己的焦虑传递给孩子，说你为什么不学习？现在不学习考试就考不好啦，考不好试之后就会有什么深远的严重后果……会跟孩子说些很消极的话。这时候不论孩子行为表现如何，内心肯定也非常焦虑。

我们家长确实是要跟孩子灌输关于学习的态度，但应该是正能量，而不是消极的，不要让孩子觉得学习这一件事儿做不好其他也都完了，更不要给孩子贴上“你不爱学习”的标签儿，这样孩子学习的动力就没有了。

家长可以积极地看待孩子学习的事情，比如说孩子能学一点，有些许进步就认可他一下。特别是中学生，家长会感觉对中学生来说好像谁说话、谁提的建议他们都很不屑，但实际上他们最需要的是认可。

从慧心源多年跟青春期孩子辅导的经验来看，青春期的孩子比小学阶段更需要家长认可，比如说你哪做的好，你哪些想法很不错，很有思想，这些精准的、深层次的肯定对他们非常需要。

所以如果家长觉得孩子在学习上没有太多的动力，说明什么？说明你对孩子的学习带有的一种观点是“消极否定”，孩子接收到的也是消极否定的信息。

家长要用欣赏的眼光看待孩子，比如说孩子今天就学了半个小时也很好，学了半个小时也有半个小时的收获。一定要把这种关于学习的正能量和积极的情绪态度传递给孩子，这很重要。

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孩子恐惧学校是怎么回事儿？

孩子恐惧的原因还是很多的，肯定是遇到了难题，比如说孩子越来越自卑，觉得自己学习不如别人，自己没有朋友很孤单，害怕老师等等，很多种因素加起来，最后形成了具体的事物恐惧。

具体的事物是什么？比如学校，其实他是把恐惧投射在学校，但如果细分下来还有很多其他方面的压力，就需要帮助孩子去解决，一点一点去梳理他哪方面遇到了困难。

很多家长会遇到这种情况：孩子说我害怕学校。
家长会问，你为什么害怕学校？
孩子说了有什么什么原因，然后家长就开始反驳了，学校有什么可恐惧的，老师对你也挺好的，我也跟老师沟通啦，老师说可以包容。总之对孩子的矫情感到很费解。

但是孩子还是恐惧，这家长就不明白了，你现在还在恐惧什么？
其实，这种对话是无效的，因为强制孩子回答的时候，孩子是无意识的，可能就会有意的去找一些他觉得可能的原因，但是深层次的原因并没有沟通出来。

还有很多的问题需要我们去通过专业的方式帮助孩子一点一点的去梳理，比如说有的孩子对学校的恐惧源自于人际交往的焦虑，但是人际交往的焦虑不是说一天两天形成的，而是孩子长期在一种比较压抑家庭环境、否定的家庭环境里成长；或者孩子本身社交能力就不好，长期下来没有知心的朋友。等孩子突然到了某个阶段，比如说上了初中，就突然对学校越来越恐惧，孩子的上学的状态就不好了。

家长如果试了跟孩子沟通，结果是无效的话，就得尽量去寻求心理上的帮助。最保险的方法是先带孩子到心理科门诊，让医生判断下孩子情绪方面目前达没达到抑郁、焦虑的情况，需不需要用药等等，这些方面的判断必须是医生根据孩子情况来专业分析的。心理辅导、情商训练这部分可以到慧心源或者其他专业的心理机构。

- 慧心源课堂 -
提问环节

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家长：您好，我们家15岁的男孩儿，高一，性格敏感，去年疫情期间确诊为抑郁症。初三一年经常不能上课，有较轻微的自杀和自残念头，上了高一以后？因为期中考不理想休学至今，请问该怎么办？

韩海英医生: 我觉得孩子情况还是比较严重，有自杀念头，还得在医疗方面先处理一下，比如说药物的调整。用药方面还得抓紧，还需要医院医生评估一下孩子需不需要住院治疗。

家长已经明显感受到的孩子状态不好有一年多了，那可能时间更久。孩子药物服用起来之后建议家长同时寻求专业心理咨询的帮助，找专业的心理咨询师来给孩子进行心理疏导，调节的重要目标包括：改善低落的状态、提升自我情绪的调控能力、提升面对困难挫折的应对能力、自我激励的能力、恢复自信心等。

家长提问：孩子高三确诊为焦虑抑郁了，现在不想去上学，能治疗吗？

韩海英医生: 还得先从看门诊，让医生判断和开药开始，因为孩子的时间还是比较紧张的，马上要高考了。

对于药物治疗方面，有的家长会有很多的顾虑。但是药物治疗还是很重要的一部分治疗内容，特别是像高三、初三这种关键时期，必须得用药物尽快把他的情绪调整好，甚至住院治疗都有一定必要性。

这个时候副作用可以忽视，得先把孩子最紧急的问题解决了，让孩子自身状态能够舒坦一些，然后进行心理咨询、情商训练，针对孩子心理功能的不足去进行提升。这样效率比较高。

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